Pages

Monday, January 4, 2016

Azam tahun 2016, nak buat deadlift 200kg!

Tahun lepas, nak buat deadlift 10Kg je pun dah payah... Alhamdulillah, hasil belajar dari internet dan latihan berterusan, aku berjaya menamatkan tahun 2015 dengan deadlift 100kg. Pada mulanya takut-takut juga nak buat deadlift 100kg sebab pernah injured tulang belakang ketika membuat deadlift 60kg, 2 bulan menderita sakit tulang belakang.

Namun, semangat datang balik apabila banyak menonton video-video powerlifter di instagram dan youtube. Nenek dan atok pun mampu buat deadlift 100kg. Mana nak letak air muka kalau orang muda macam aku hanya berani angkat setakat 60Kg. Malu wehh...

Atas motivasi itu, aku berani sahut cabaran 100kg. Tahun 2016, nak kejar 200Kg pula. Tahun 2017, 300kg... kalau tahun 2020? 500KG! Itu record dunia tu. Kalah Eddie Hall, strongman deadlift paling kuat ketika ini dengan record 462Kg.

Di bawah ini adalah gambar bulan Disember 2015 ketika membuat deadlift 100KG.

No comments:

Post a Comment