Pagi tadi buat simulasi deadlift guna elastic band anggaran 240lbs. Tak berat, tetapi ini je pilihan yang ada di rumah.
2 pemegang ni hancur sebab x mampu menahan bebanan. Satu pecah, satu lagi kain koyak.
Terpaksa beli rubber band jenis lain. Jenis ni tak syok main berat2.
Aih... rindu nak main gym.
No comments:
Post a Comment